اسباب السعادة

اذهب الى الأسفل

اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأحد مايو 06, 2007 12:42 pm

الكاتب: محمد الصغير

المصدر: مجلة الاسرة

العدد: 168

الصفحة: 68

العنوان :




من اسباب السعادة



(( 1 )) التركيز علي الحاضر والإهتمام بة والتطلع للمستقبل والاستعداد لة والتعلم من الماضي والاستفادة من هفواتة.
لاتستهلك قواك الذهنية ( من تفكير ومشاعر ) في الرجوع الي الماضي لتعديل ما كان فية من خلل قد مضي ولن يعود.
ولاتكونن علي ما فات ذا حزن
ولاتظل بما اوتيت ذا جذل

(( 2 )) الإتقان والتمكن فيما انت فية من تخصص ( دراسة او عمل ) ففي ذلك سعادة كبيرة واحترام للذات وتقوية للمعنويات , وهذا ينطبق حتي علي عمل المرأة في بيتها وخدمتها لزوجها وأولادها .

(( 3 )) السعي الي الاستقرار الاسري داخل البيت سواء مع الوالدين او الاخوة او بين الزوجين, فالبيت هو القاعدة الإجتماعية النفسية التي لا غني عنها لأي شخص والتي....؟ فإذا استقر فيها وسعد فإنة حري بالسعادة خارجها.
ــ اهتم بحاجات البيت ومن فية , اعطهم الوقت والجهد الكافي.
ــ التفت للمشكلات اليسيرة في البيت وبادرها فبل تفاقمها وتغافل عن الامور اليسيرة من هفوات الزوج’ ( الزوج ) والأولاد.

(( 4 )) تنظيم اوقات النوم واليقظة والطعام , فهذة الحاجات البدنية مهمة وضرورية للصحة النفسية وما اكثر ما يصاب الانسان بقلق وتوتر وكآبة بسبب اظطراب.

(( 5 )) التفكير الإيجابي : يمكنك ان تنظر الي المسألة الواحدة من زاويتين احدهما تحزنك والاخري تسعدك وذلك بحسب طريقة تفكيرك.
كثير من الناس يغلب علي تفكيرة التشاؤم وتوقع اسوأ النتائج فيميل الي الحزن والتعاسة والاحجام. وعلي العكس هناك من يفكر بعمق وتأمل ويتفاءل ويقدم ويسعد وينجح( احذر التفاؤل المتهور البعيد عن معطيات الواقع )

(( 6 )) زيارة المرضي في المستشفيات حتي ولو لم تكن تعرفهم: تأمل حالهم وامراضهم واستشعر السعادة بنعمة الصحة التي انت فيها .




*** ارجو ان يعجبكم ما استطعت ان اجلبة لكم وشاركوني يااخوان ولو بكلمة او راي ينفعني او بفكرة جديدة تشاركنا فيهاز
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف Admin في الأحد مايو 06, 2007 1:22 pm

مشكووور اخوي على طرحك الرائعه
avatar
Admin

انثى
عدد الرسائل : 205
تاريخ التسجيل : 01/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://baneen.niceboard.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف عاشقة أم البنين في الأحد مايو 06, 2007 1:34 pm

مشكور أخي على الموضوع الرائع
avatar
عاشقة أم البنين
عضو

عدد الرسائل : 96
تاريخ التسجيل : 01/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأحد مايو 06, 2007 2:56 pm

مشكوووور خيو على الطرح الرائع
موفق أنشاء الله

دمت بخيرررر
__________________________
عاشقة الحسن M
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأحد مايو 06, 2007 3:31 pm

العفو اخواني على مروركم الرائع
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأحد مايو 06, 2007 4:12 pm

شكراً لك اخي على الموضوع

في هذا الوقت الجميع محتاج للسعاده

جعلنا الله واياكم من السعداء في الدنيا والآخره

شكراً

وبالتفويق
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأحد مايو 06, 2007 6:06 pm

مشكوور أخي ع الموضووع
ان شاء الله نكون من السعداء دائما
موفقين باذن الله
و نسألكم الدعاء
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الإثنين مايو 07, 2007 2:50 pm

العفو اخواني على مروركم الرائع
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الخميس مايو 10, 2007 9:10 am

(( 1 )) التركيز علي الحاضر والإهتمام بة والتطلع للمستقبل والاستعداد لة والتعلم من الماضي والاستفادة من هفواتة.
لاتستهلك قواك الذهنية ( من تفكير ومشاعر ) في الرجوع الي الماضي لتعديل ما كان فية من خلل قد مضي ولن يعود.
ولاتكونن علي ما فات ذا حزن
ولاتظل بما اوتيت ذا جذل

اللهم صل وسلم على محمدوال محمد وعجل فرجهم يا كريـــــــــــــــم
نقطة مهمة اخي لان الرجوع للماضي يفسد ولا يحسن للافضل بل يجب رفع المعنويات عند الافراد ليستطيعون ان يرتقوا للافضل
مشكور اخوي على الموضوع
نسالكم الدعاء
تحياتي
زينبية
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الخميس مايو 10, 2007 3:38 pm

العفو اختي على مرورج الراااائع
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الأربعاء مايو 16, 2007 5:01 pm

مشكوور اخووي
موضوع رائع
بانتظار المزيد
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب السعادة

مُساهمة من طرف زائر في الخميس مايو 17, 2007 11:30 am

العفو خيو على مرورك الرااااااااااائع
avatar
زائر
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى